Ayurveda: 15 dicas para uma alimentação e mente saudáveis

Ayurveda: 15 dicas para uma alimentação e mente saudáveis

Confira 15 dicas para uma alimentação e mente saudáveis, pois segundo a Ayurveda, os alimentos são considerados sagrados e, na prática, nutrição e medicina são indissociáveis. Tente sempre usar os 6 sabores (doce, ácido, salgado, picante, amargo e adstringente) na...
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