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Práticas Integrativas e Complementares em Saúde

Práticas Integrativas e Complementares em Saúde Histórico No Brasil, o debate sobre as práticas integrativas e complementares começou a despontar no final de década de 70, após a declaração de Alma Ata e validada, principalmente, em meados dos anos 80 com a 8ª...

Como meditar e obter benefícios para a saúde?

A meditação para iniciantes deve iniciar com práticas simples, como sentar em uma posição confortável, ou no chão, com as pernas cruzadas em “lótus”, ou ajoelhado ou, se forem posições difíceis, por limitações físicas, em uma cadeira confortável, pernas descruzadas,...

Conheça o Poder dos Óleos Essenciais

Cada vez mais, pesquisas comprovam os bens da aromaterapia e as vantagens no uso de óleos essenciais Dentro da aromaterapia, os óleos essenciais naturais podem ser utilizados como remédios contra inflamações, depressão, estresse e outros sintomas ruins que cruzam o...

3 dicas para melhorar sua inteligência emocional

Desenvolver sua inteligência emocional é um processo importante para o ambiente de trabalho. Atualmente, o grande diferencial que as grandes empresas procuram em seus funcionários é a inteligência emocional. Não existe pós-graduação, MBA, doutorado ou curso de idiomas...

Astrologia | O que é Astrologia e para que serve?

A Astrologia lida com as aparentes posições dos planetas e constelações no momento exato do nascimento de alguém, e afirma que essas relaciona sistematicamente ao seu caráter, traços de personalidade, relações com os outros, profissão e tempos auspiciosos de sua vida....

A fitoterapia ou terapia pelas plantas

A fitoterapia ou terapia pelas plantas é uma das mais antigas práticas terapêuticas da humanidade. Ela remonta há cerca de 8.500 a.c. e apresenta origens tanto no conhecimento popular (etnobotânica) como na experiência científica (etnofarmacologia). As plantas contêm...

Moxabustão

A moxabustão é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia utilizados na acupunctura, sendo amplamente utilizada em outros sistemas de Medicina Oriental tradicionais como: Japão,...

Por que falar de atenção plena?

“Atenção Plena e inteligência emocional”. E porque falar sobre isso? De acordo com um relatório do Fórum Econômico Mundial, Inteligência Emocional é uma das dez habilidades necessárias para ter sucesso em uma economia de futuro próximo impulsionada por novas...

Ventosaterapia: Uma Ótima Opção No Final Da Aula De Pilates

A Ventosaterapia é utilizada no Oriente há centenas de anos e sua aplicação além de favorecer a limpeza corporal, atuando nas trocas gasosas eliminando assim a toxidade que afeta o organismo, regula o PH sanguíneo e traz um efeito reflexo quando aplicada nos pontos ou...

Chi Kung: Uma Prática Milenar

Chi kung é uma prática chinesa e japonesa de centenas de anos que combina respiração, movimentos corporais e meditação no intuito de alcançar um novo nível de autoconhecimento corporal e espiritual. Como outras práticas orientais o chi kung não tem um objetivo...

Por que meditar? Quais são os benefícios da meditação?

Como a meditação pode melhorar a sua vida? Existem mais de 3.000 estudos científicos sobre os benefícios da meditação. Muitos deles indicam que meditar até 20 minutos por dia durante algumas semanas já é o suficiente para conseguir sentir os efeitos. Mas quais são...

Espiritualidade | 8 ilusões que nos impedem de ser feliz

1. Tentar pegar atalhos na vida Embora seja possível que tome atalhos, enquanto você caminha, quando se trata de vida, este conceito não existe, pelo menos não se você pretende experimentar uma vida feliz e produtiva. Cada objetivo na vida tem vários marcos que levam...

Mentoring

O Mentoring (instrução voltada no planejamento de excelência profissional) tem como base de seu processo, o uso de técnicas avançadas que fundamentam-se em conceitos e pesquisas de Comunicação e Marketing; Neurociência; PNL; Psicologia Positiva; Antropologia;...

Os Benefícios da Naturopatia

Você sabe quais são os benefícios da naturopatia? Popular na Alemanha e Áustria do século XVIII ao XIV, ela é uma ampla técnica que unifica terapias tradicionais, naturais, modernas e medicina científica. Com o passar do tempo, foi levada para os Estados Unidos, onde...

Aromaterapia e óleos essenciais para a depressão

Aromaterapia é a utilização de compostos orgânicos para melhorar seu humor, estado mental ou saúde. Esses compostos orgânicos são chamados óleos essenciais. Eles são feitos de várias partes das plantas, como raízes, sementes, folhas e flores. Pode ser utilizado...

Os quatro pilares necessários para uma vida eficiente

Os quatro pilares necessários para uma vida eficiente O poder da energia, especialmente a mental, é conhecido há muitos milhares de anos por todas as civilizações que passaram por este planeta. No entanto, a partir da evolução do conhecimento, nos tornamos cada vez...

Autoconhecimento por meio da PNL

Autoconhecimento por meio da PNL Quando você tem uma atitude, ação e comportamento, seja para o lado positivo ou negativo, você pensa no motivo? Já avaliou as suas melhores ou piores capacidades e habilidades? Quais as necessidades e valores pessoais que te movem?...

Pilates Ajuda a Diminuir o Estresse

Pilates A Prática Do Pilates Só Faz Bem. São Tantos Os Benefícios Que Fica Difícil Abandonar O Exercício Do aumento do condicionamento físico, passando pelo equilíbrio corporal e postural, o Pilates proporciona bem-estar e ajuda a combater o estresse, doença que...

A energia é a chave do CHI

A energia que circula é a chave do CHI  Feng Shui na sua casa: a energia Chi ou (Qi) São os dois condutores naturais de energia da Terra e do Homem. São os dois elementos fundamentais para a vida no planeta, o ar que respiramos, a atmosfera que envolve o planeta e a...

Os benefícios da Yoga para as crianças

Concentração, disciplina, melhora na respiração e na coordenação motora, além de trabalhar o lúdico, a imaginação, a atenção: assim é a Yoga para crianças. Uma prática que pode começar com os pequenos por volta dos 3 meses, ao lado da mãe, e pode ser realizada por...

Como ser Terapeuta Holístico?

Como ser Terapeuta Holístico? > Precisa ser Psicólogo para ser Terapeuta Holístico? > Os cursos são reconhecidos pelo MEC? > Precisa de formação superior para realizar um Curso Profissionalizante? Estas e muitas outras dúvidas sobre como ser Terapeuta...

Terapia com Cristais

Terapia com Cristais Aprenda a técnica de Terapia com Cristais e torne-se um terapeuta no ramo! A Terapia com Cristais é um tipo de terapia holística, a qual tem como finalidade a utilização de diferentes tipos de pedras e cristais no combate a males de ordem mental,...

Os 7 Chakras Espirituais do Corpo Humano e Seus Significados

Os 7 chakras são os centros de nosso corpo por onde flui a energia vital, chamada de chi, prana, ki, ka e outros vários nomes de acordo com a tradição. Vale salientar que a energia é a mesma, independente do nome dado a ela. Também salientamos que abordamos aqui os 7...

O que é auriculoterapia?

Auriculoterapia é uma técnica de usar pontos na pele da aurícula (ouvido externo) para diagnosticar e tratar dor e condições médicas do corpo. Também conhecida como Medicina Auricular, praticantes ao redor do mundo usam esta terapia para tratar dor, vícios e...

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