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A mente humana possui 100 bilhões de neurônios e 100 trilhões de conexões. Apesar do ser humano usar quase todo o potencial do cérebro, apenas 10% é utilizado para a parte cognitiva. A neurociência cuida em fazer com que as pessoas consigam expandir esse setor da...
Yoga Para Superar os Maus Hábitos do Dia a Dia

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Você já percebeu que nós repetimos determinadas ações em nosso dia a dia? Nossa mente funciona basicamente com um mecanismo que chamamos no Yoga de Samskara (hábito). No Samskara estão nossas memórias, inconsciente, traumas, medos. Ali habita também o modo como...
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Neste dia 23 de setembro, começa a estação mais bela, perfumada e energizada do ano. A Primavera chega renovando positivamente o astral da natureza e das pessoas. São milhões e bilhões de partículas e ondas de muita energia no astral e universo. Acordamos todos os...
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A prática de atividade física e meditação em qualquer momento do dia é fundamental. Porém, hoje vamos falar especificamente dos benefícios matinais, para inspirar as pessoas que possuem somente esse período do dia para prática dessas duas atividades. As referências...
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