Crenças
Alguns conceitos de crenças:
“Crença é qualquer princípio orientador, máximas, fé ou paixão que pode proporcionar significado e direção na vida”
(Anthony Robbins – autor do Livro O Poder sem Limites)
De acordo com o Dicionário Aurélio, crença é “ato ou efeito de crer. Fé religiosa. Convicção íntima.”
“Crença é a programação mental presente em nossa mente, por meio da conexão de múltiplos neurônios”.
(Paulo Vieira – autor do Livro O Poder da Ação)
Estudando esses conceitos e os vivenciando, arrisco elaborar uma definição:
Crenças são “verdades” criadas desde a infância que regem nossa forma de pensar, agir e reagir diante dos acontecimentos da vida.
Essas “verdades” podemos dizer que são vivências, impressões e hábitos que foram impressos no inconsciente, sejam bons ou ruins.
Quando criança não temos o lado cognitivo do cérebro desenvolvido, nascemos apenas com o necessário para a sobrevivência, ou seja, iniciamos a vida exercitando o nosso instinto.
Pelo instinto aprendemos a ser dependentes daqueles que nos dão a sensação de segurança, em sua maioria, a primeira pessoa a oferecer essa segurança é a mãe.
A partir do relacionamento do bebê com o mundo externo inicia a formação do lado cognitivo do cérebro, isto é, o lado racional, o do aprendizado.
Quanto ao lado emocional do cérebro, já nascemos com ele um pouco mais desenvolvido, percebemos as sensações de acordo com os acontecimentos.
Mas, os sentimentos começam a ser definidos quando unimos com o racional, quando nos é ensinado por meio de gestos, palavras e ações o que significa cada sentimento.
Contudo, nosso cérebro não sabe distinguir o que é certo ou errado, por isso geramos crenças limitantes que nos levam a autossabotagem.
Exemplificando:
Quando o ambiente que a criança vive é de brigas constantes, a probabilidade da pessoa buscar (inconscientemente) relacionamento com brigas é muito grande.
Essa busca surge para que haja a satisfação daquelas mesmas sensações que sentia quando criança.
Por que isso ocorre?
Porque o cérebro, pela repetição das sensações, entendeu que esse ambiente de brigas é uma “verdade” e ele se esforçará para que esse ambiente seja alcançado.
Por isso que entendemos que as crenças são “verdades” que regem a vida do indivíduo consciente e, principalmente, inconscientemente.
A boa notícia é que, cientificamente já se comprovou que é possível alterar essas crenças e substituí-las por novas crenças potencializadoras, que eliminarão a autossabotagem.
Autora: Silene Sampaio | Fonte: Coach Silene Sampaio
