Você provavelmente já deve ter se cansado de ouvir que acordar cedo é o melhor a se fazer em prol da saúde. E as pessoas que te disseram isso estavam todas certas. De acordo com o Ayurveda, não basta somente acordar cedo, já que existem uma série de tarefas a serem...
O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há milhares de anos. A história desta racionalidade indiana remonta-se aos tempos antigos da Índia arcaica. Os principais textos referendados pela tradição são apenas três,...
A Ayurveda é um estilo de vida que incentiva diversas práticas voltadas para o equilíbrio do corpo e da mente Você já ouviu falar da alimentação Ayurveda? Mais do que um modelo alimentar, ela é um estilo de vida que surgiu há mais de 7 mil anos na Índia. Seus...