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Cinco dicas para praticar mindfulness na escola

Cinco dicas para praticar mindfulness na escola

Prática da atenção plena pode ser treinada por crianças, com foco nos cinco sentidos. O Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) divulgou dois estudos sobre os benefícios da prática de mindfulness em crianças. Segundo as pesquisas científicas, que são as...

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