O Pilates é um método de educação corporal amplamente difundido pelo mundo. grande parte da população, se ainda não praticou, pelo menos já escutou falar sobre os benefícios proporcionados pela prática regular desta atividade. atualmente, em muitos lugares é possível...
Pilates A Prática Do Pilates Só Faz Bem. São Tantos Os Benefícios Que Fica Difícil Abandonar O Exercício Do aumento do condicionamento físico, passando pelo equilíbrio corporal e postural, o Pilates proporciona bem-estar e ajuda a combater o estresse, doença que...